肚脐眼在人出生后就基本没用了吧,由于人在娘胎是靠肚脐眼连接脐带来吸收营养的,所以脐是人生命的本源,身体的根部。人的脐在肚子的中间,有人觉得比较性感吧,所...
没事。。。腹肌太大块了而已。。。楼主赤裸裸的炫耀啊= = 我最后一块才到。。。真是羡慕你
肚脐眼肯定是腹肌男的弱点。为什么这么说呢?因为,很多腹肌男的肚脐眼都是向内凹,并且肚脐内会有褶皱,友的腹肌上也会有褶皱。因为腹肌男的肚脐眼,内部直通脐芯...
我是一名健身教练,用悬吊的 方式 悬垂举腿 有健身疑问可以找本教练解答
最基本的是有四块,通过平时锻炼或劳动可以增加至6块,一般运动员是6块 优秀运动员8块 有人可以达到10块十块腹肌是真的要付出很多很多 我现在肚脐眼以上有六块腹肌...
简单的说 就是你体脂比高。腹肌是每个人都有的,属于核心肌群。走路,支持身体都用的到。减减体脂 就可以 。被脂肪包裹了。
我的弱点就是肚脐眼和裆部。我有八块腹肌,把我的腹肌我基本没有感觉,而且每次被虐完肚脐眼都是通红通红的。而裆部也应该是个致命的弱点。
正常的,上面两块下面两块,八块腹肌的男人
仰卧起坐,反复仰卧起坐。
应该有吧,本人六块腹肌,不是很确定
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