(1)盆底肌训练:通过正确的方法收缩肛门括约肌、阴道括约肌以及尿道括约肌,加强盆底肌张力,减少尿道膀胱下移程度。方法:每半小时收缩肛门10~20次,每次持续3s...
3.敷脐法 (1)硫磺30克,大葱120克,硫磺研末,再和大葱共捣如泥,烘热,装纱布袋,敷脐,外用纱布包裹,或用胶布固定,每晚1次,连敷7-10日。适用于下元不足型。...
偏方二、狗肉炖黑豆狗肉200克, 黑豆100克。 加水炖至熟烂, 吃肉喝汤, 1次服。 每日1剂, 冶成人尿失禁。 党参核桃仁汤党参18克, 核桃仁15克。 加适量水浓煎, ...
尿失禁,影响生活质量,有没有什么好的方法能够帮助缓解?凯格尔运动。凯格尔运动对于尿失禁等盆底功能障碍性疾病有...
第一步就诊,最好去医院做个全面检查和评估,在医院完善排尿日记
1、目前对于女性漏尿的现象,多采用引流的方法。但是不管是哪种膀胱引流,都必须保持引流管的通常,这样才可以有利于症状的减轻,虽然不能治愈,但是这种方法也是...
接着屏气5秒钟,然后呼气时慢慢放松尿道口和肛门。这样每次连续收缩、放松训练10下,每天训练三次。上述两种训练方...
。加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病,同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼,最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45~100次紧缩肛门和上提...
每日一剂,水煎3次,取药汁(去渣)混合,均分三小碗,每天三次空腹温服。连服10剂为1疗程。严重者需连服2~3个疗程。老年人尿失禁预防方法 1、防止尿道感染 养成大...
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